
Psychotherapeutische Praxis für Einzel- und Paartherapie,
Angehörigenberatung, Brainspotting sowie Supervision
Ich arbeite mit Psychodrama, einem vielseitigen humanistisch-psychotherapeutischen Verfahren. Gemeinsam finden wir heraus, welche Arbeitsweisen für Sie hilfreich sind. Zu meiner Haltung gehören Selbstbestimmung, Solidarität und Respekt vor unterschiedlichen Lebens- und Beziehungsformen. Ich berücksichtige auch, wie Arbeitsbedingungen, Sorgeverantwortung, gesellschaftlicher Druck oder Diskriminierung das persönliche Erleben beeinflussen. Im Erstgespräch lernen wir einander kennen und besprechen Ihr Anliegen, meine Arbeitsweise und die Rahmenbedingungen.
1 Std. 15 Min.
240 Euro1 Std. 15 Min.
240 Euro50 Min.
115 Euro50 Min.
Ab 95 Euro50 Min.
135 Euro25 Min.
80 Euro50 Min.
120 Euro
Therapieformen und Methoden
Die humanistische Therapieform des Psychodrama stellt eine handlungs- und lösungsorientierte Behandlung dar, welche ganz auf Sie eingeht und über den Heilungsprozess hinaus auch Ihre Kreativität und Ressourcen stärkt. Die therapeutischen Möglichkeiten sind breit gefächert:
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Vertrauliches therapeutisches Gespräch
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Imaginationstechniken
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Einsatz von Kreativmaterialien
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Aufstellungsarbeit
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Szenische Nachbearbeitung mit Symbolen oder als Rollenspiel
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Vorbereitendes Trainieren der "Echtsituation im Leben draußen"
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Be- und Verarbeitung von Träumen, Wiederholungsträumen und Alpträumenuvm.
Ergänzend können Sie auf Wunsch Brainspotting-Behandlungen erhalten. Dies ist eine sanfte, sehr wirksame Behandlungsform, die aus der Traumatherapiemethode EMDR hervorgeht und ein weites Anwendungsspektrum findet. Ich biete reine Brainspotting-Sessions ebenso an wie Brainspotting als Bestandteil eines methodisch umfassenden Therapieprozesses.
Wichtiger Hinweis:
Zwei Hunde gehören zu meinem Praxisalltag: Der 8 jährige liebevolle Lagotto-Cocker-Mischling Willi und seine "kleine" entzückende und gewiefte Partnerin, die Dalmatinerhündin Ribisel. Wenn Sie Hunde gerne um sich haben, kann diese Atmosphäre gut zu Ihnen passen.
Damit Sie sich vorab einstellen können, informiere ich Sie bereits vor dem ersten Termin darüber. Falls Sie eine Hundeallergie haben oder sich in der Nähe von Hunden unsicher fühlen, sprechen Sie mich bitte vorab darauf an. Wir klären gemeinsam, ob der Praxisrahmen für Sie der richtige ist. Wenn Sie Angst vor Hunden überwinden möchten, sind meine beiden "Assistent*innen" vielleicht genau das Richtige für Sie!
Therapieschwerpunkte und Ziele
In meiner Praxis kommen seelische Belastungen vertraulich zur Sprache.
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Selbstwertprobleme, seelische Verletzungen oder Traumatisierungen
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Freudlosigkeit, innere Leere, Stimmungsschwankungen
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Anspannung, Gedankenkreisen, wiederkehrende Ängste
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Erschöpfung, Ausgebranntsein, Angst vor Erkrankung
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selbstschädigende Verhaltensweisen
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Isolation und Einsamkeit
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Suche nach der passenden Lebensweise und Beziehung
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Angst oder Trauer um Angehörige und Freund*innen
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Konflikte in Partnerschaften oder im sozialen Umfeld
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Zukunftsängste, Verlust von Arbeit oder Perspektive
Alle diese Sorgen können seelisch, emotional und sozial stark belastend sein. Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihren Weg durch die und aus der Krise zu finden.

Psychotherapie kann vor seelischen Erkrankungen schützen.

Zu(sammen)gehörigkeit stärkt und Gruppentherapie bietet Platz für alle.

Seelische Genesung braucht Schutz, Wohlwollen und Zeit.

Trauer, Traumata und Krisen mit professioneller Hilfe verarbeiten.

Es gibt Wege, die geht man besser in Begleitung.

Ängste und Sorgen belasten enorm. Ich biete effiziente und sanfte Hilfe.

Das eigene Selbstwertgefühl auf solide Beine zu stellen.

Körper und Seele brauchen manchmal Übersetzungshilfe.

Manchmal steht es an. Wir finden Ihre Handlungsspielräume.
About
Mag.a Pamela Mensing, MSc
Universitätslehrgang Psychotherapie / Fachspezifikum Psychodrama an der Donauuniversität Krems: Masterthese zu Solidarität mit bzw. Ausgrenzung von psychisch Erkrankten (Abschluss mit ausgezeichnetem Erfolg)
Diplomstudium der Biologie/Anthropologie/Humanethologie (Abschluss mit ausgezeichnetem Erfolg)
Fortbildung in der Methode "Brainspotting" zur Behandlung von Traumatisierungen, seelischen Belastungen, zum Lösen von Blockaden oder Unterstützen Ihrer psychischen Entfaltung.
In eigener Praxis seit 2017 tätig.
Institutionelle Arbeitserfahrungen:
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ehrenamtliche Mitarbeit in mehreren NGOs
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Mitarbeit Clearingstelle pta, Psychotherapeutische Ambulanz des ÖAGG
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Psychosomatik Entspannungsgruppe (FIPS), Barmherzige Schwestern
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Co-Leitung Gruppe von Menschen mit psychotischer Erkrankung, pta
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Trainerin, Coach und Unternehmensberaterin vorwiegend KMU und EPU

So erreichen Sie mich
Kontakt
Thaliastraße 75/11/11
(Stiege 11 befindet sich im 2 Innenhof)
1160 Wien
+43 650 7413230 Anruf oder sms
Erreichbarkeit
Ich antworte üblicherweise innerhalb von 24 Stunden! Sollten Sie keine Antwort erhalten, kontrollieren Sie bitte Ihren Spam-Filter bzw. melden sich telefonisch.
öffentliche Erreichbarkeit:
U3, Linie 46, 44, 9, 10A
siehe www.wienerlinien.at
Wichtige Adressen:
Akuthilfe in Krisen und Notsituationen:
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Gewaltambulanz Wien:
Montag bis Donnerstag von 8.00 bis 16.00 Uhr.
Durchgehend von Freitag 16.00 Uhr bis Montag 8.00 Uhr.
An Feiertagen durchgehend.
Tel.: +43 1 40160 35700
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Kinder Notruf Rat auf Draht 147
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Frauennotruf 01 717 19
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Opfer Notruf 0800 112 112
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Vergiftungszentrale AKH 01 406 4343
Fachspezifisches:






